心因性EDの原因と治し方

バイアグラ、レビトラ、シアリスなどのED治療薬は血管拡張によって陰茎への血流を増やし、勃起をサポートします。原因が何であれ、これらの薬がセックスのたびに有効なケースは多く、ED治療の中心的手段となります。

ただし、あくまでもEDの原因そのものを「根本的に治す」薬ではなく、服用中のみ勃起を助けるサポート役と考えてください。
心因性EDの場合は、ED治療薬を使ってセックスの成功体験を積み重ね、自信回復や不安解消につなげる効果が期待できます。

ED治療薬とあわせて認知行動療法などの心理療法を行うと、治療効果が高まりやすいとの研究結果があります。^[2]
ネガティブな思考パターンを修正し、不安やプレッシャーを軽減することで、より自然な勃起が起こりやすくなるのです。

カウンセリング形式で行うことが一般的ですが、パートナーも一緒に参加できる「カップル療法」は、二人のコミュニケーションを深めるため、特に効果的と考えられます。

もし心因性EDの背景にうつ病やパニック障害など重い精神疾患がある場合は、精神科の診察による薬物治療（抗うつ薬・抗不安薬など）が優先されます。
精神症状が落ち着き、少量の薬や心理療法でコントロールできるようになってから本格的にED治療を進めるケースも少なくありません。

抗うつ薬の種類によっては性欲低下や勃起・射精障害を引き起こす副作用があり、ED治療薬との併用を検討する場合もあります。いずれにせよ医師との連携が不可欠です。

ストレスの軽減や睡眠不足の解消、適度な運動や食生活の見直しなど、生活習慣の改善は心因性EDの改善に大きく寄与します。
また、パートナーとのコミュニケーション不足が原因の場合は、まずは相手に理解を求め、協力してもらうことが重要です。

ただし、自力だけで頑張りすぎると逆にプレッシャーが増してしまう恐れも。
オンライン診療や専門クリニックに相談し、ED治療薬を活用しながら生活習慣やパートナーシップを改善する流れが理想的といえます。