EDが治るきっかけは？原因別の治るきっかけとED治療薬の役割を解説

日常的な仕事や家庭の悩み、人前で緊張しやすい性格などが原因でセックスに集中できず、充分に勃起できない心因性EDのケースです。

具体的なストレス源（仕事のトラブルなど）が解消すれば自然とEDも改善しやすくなりますが、性格や不安傾向が深い場合は、パートナーとの安定した関係づくりや医師のサポートが必要になることもあります。

持続的な不安がうつ病などに発展しているケースでは、精神科・心療内科と連携し、薬物療法やカウンセリングで不安を軽減することがED改善への一歩となるでしょう。

ペニスのサイズ・形・包茎などに対するコンプレックスから性交を避けたり、セックス時に意識しすぎてうまく勃起できない心因性EDです。
大半の女性は男性が思うほどペニスの大きさを気にしないと言われていますが、過去のトラウマがあると強い精神的ブロックをかけてしまうことも。

本来問題ない程度の仮性包茎を「恥ずかしい」と思い込んでいる場合も多いです。事実を学び、パートナーの理解を得てコンプレックスが和らげば、EDが自然に改善する可能性も高いでしょう。

過去の失敗体験がトラウマとなり、セックスで過度に緊張し勃起が維持できなくなる場合です。
自分に合ったパートナーとの成功体験を積み重ねることで克服できることが多く、自然にEDが治ることもあります。

妊活中に「この日だけは絶対に勃起しなければならない」と強いプレッシャーがかかるケースなど、性交に対して必要以上に義務感を抱くことが心因性EDを引き起こします。

パートナーとの意思疎通で「失敗しても大丈夫」という安心感を得られると、自然な勃起が生まれやすくなるでしょう。
頻度の少ないセックスや忙しさからくる圧迫感も要因となるため、生活リズムやコミュニケーションの改善も重要です。

夫婦や恋人間のコミュニケーション不足、わだかまりがあると、セックスへの意欲や快感が低下しがちです。
お互いの気持ちを尊重し合い、話し合いによって不安や誤解が解ければ、自然とEDも改善に向かうケースが多く見られます。

過激なオナニー（例：うつ伏せで強い圧力をかける、ペニスを過度に強く握り締める）が常習化すると、膣内の刺激では満足できず中折れしやすくなる可能性があります。
これは「膣内射精障害」の一種であり、放置すると心因性EDも併発することがあるため注意が必要です。

刺激が弱いオナニーに切り替えることで、膣内の感覚を取り戻し、結果的に勃起維持もしやすくなります。必要に応じてED治療薬でサポートしながら慣らしていくのも有効な方法です。

一部の降圧薬や抗うつ薬など、神経や血管に作用する薬剤の副作用でEDが起きる場合があります。薬剤性EDと呼ばれるもので、原因薬の使用を中断できれば多くは改善します。

ただし、本来の治療上の理由でその薬をやめられないケースもあります。医師と相談し、別の薬に切り替えたり、ED治療薬を併用できるか検討しましょう。^[2]